CORSO, ANTA Over 40

CORSO ANTA Over 40

Percorso dedicato agli over 40 che vogliono iniziare o tornare a correre in modo sicuro, progressivo e motivante.

Allenamenti strutturati, tecnica di corsa, progressione controllata e lavoro di base per prevenzione infortuni.

BASE (1° ciclo, 6 settimane)

Il primo ciclo di 6 settimane è il percorso di partenza.

È ideale per principianti, rientro dopo stop, ripartenza graduale e costruzione della base.

Include: progressione 6 settimane, allenamenti guidati, indicazioni tecniche, carichi controllati.

RINNOVO (6 settimane successive, prezzo ridotto)

Per chi ha completato il ciclo BASE e vuole continuare con altre 6 settimane.

Il rinnovo ha un costo minore perché sei già dentro al percorso e proseguiamo con una progressione più avanzata.

✅ Il RINNOVO può essere acquistato più volte per continuare con ulteriori cicli di 6 settimane.