RUNNING LAB (Tecnica e valutazione)

Seduta tecnica dedicata alla corsa per migliorare appoggio, postura, frequenza ed efficienza.

Correzioni immediate e indicazioni pratiche per correre meglio e ridurre il rischio di infortuni.

Variazioni disponibili:

Base (30€): tecnica e valutazione con esercizi guidati.

Plus (45€): include anche video analisi e feedback dettagliato.

Include: esercizi tecnici guidati, correzioni sul gesto, consigli personalizzati.