FORZA, Plus (4 settimane + adattamenti)
120,00 €
Percorso avanzato di forza e preparazione con monitoraggio e adattamento del carico.
Ideale per chi vuole costruire potenza, forza specifica per la corsa e una struttura atletica più completa. Consigliato in abbinamento a preparazioni gara.
Include: scheda personalizzata evoluta + aggiornamenti, progressione controllata.
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