WLF TEAM SPORT ITALIA ASD
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Per continuare devi aver compiuto almeno 18 anni.
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Il corso di running è strutturato e progettato per aiutare i corridori a migliorare le loro prestazioni o per insegnare ai principianti i fondamenti della corsa. Composto di 6 lezioni di circa 1 ora: 1 - Nozioni di base della corsa 2- Programma di allenamento 3- Consigli nutrizionali 4- Prevenzioni delle lesioni 5- Allenamento mentale 6- Gruppo di supporto Certificato medico: per partecipare ai corsi è obbligatorio il certificato medico sportivo, anche non agonistico. Le lezioni non usufruite di qualsiasi corso o evento non saranno soggette a rimborso
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